سبک زندگیعمومیویژه

روش درست ماساژ دادن صورت

چگونه صورت خود را ماساژ دهیم؟

ماساژ از قرن ها پیش یکی از راه های درمانی برای صورت و بدن و زیبا سازی بوده است . اگر چه ماساژ صورت چروک ها را از بین نمی برد ، اما مانع از پیشروی و بروز چروک جدید می شوند و پوست را لطیف تر و جوان تر و نرم تر می کند . ضمن اینکهباعث به جریان انداختن خون در زیر پوست می شود . برای ماساژ دادن چون زیر پوست صورت حساس تر از پوست بدن است ، باید حرکات به گونه ای انجام شود که فشار زیادی به پوست وارد نشود و ماهیچه ها کشیده نشوند .

روش درست ماساژ دادن صورتروش درست ماساژ دادن صورت

برای بر طرف کردن و مانع شده از بروز چروک ها و خطوط دور از چشم با دومین انگشت دور چشم از قسمت کنار ابرو شروع کرده و به گوشه داخلی چشم که در واقع کنار تیغه بینی می باشد به طور ملایم و به صورت نیم دایره انجام می دهیم .

برای پیشانی و شقیقه ها از انگشت سوم و وسطی استفاده می کنیم . به طوری که انگشت سوم را بین ابروهایتان قرار داده و آن را به سمت بالا و بیرون بکشید . به طوری که چروک ها صاف و نرم شوند . سپس با ملایمت سقیقه ها را فشار دهید . این عمل دارای تاثیر ریلکس کننده و آرامش بخش و کاهش سر درد و کاهش خستگی چشم ها کمک می کند .

با انگشت میانی خط بینی را به قسمت بالا بکشید سپس با انگشت میانی دو طرف بینی را با حرکات دورانی به سمت بالا کشیده به این صورت مانع از به وجود آمدن خطوط ریز و چروک شوید . / hidoctor.ir


(1) 6 شیوه صحیح ماساژ صورت
6 شیوه صحیح ماساژ صورت


(2) آموزش ماساژ صورت برای زیبایی و جوانی
آموزش ماساژ صورت برای زیبایی و جوانی


(3) ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه برای جلوگیری از پیری - مجله آسان طب
ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه برای جلوگیری از پیری - مجله آسان طب


(4) روش درست ماساژ دادن صورت
روش درست ماساژ دادن صورت


(5) آموزش ماساژ صورت برای جوان سازی پوست
آموزش ماساژ صورت برای جوان سازی پوست


(6) ماساژ صورت این روش های ماساژ شما را جوان نگاه می دارد ویدیو - نت نوشت
ماساژ صورت این روش های ماساژ شما را جوان نگاه می دارد ویدیو - نت نوشت


(7) نکات مهم در ماساژ صورت برای جوان سازی پوست
نکات مهم در ماساژ صورت برای جوان سازی پوست


(8) تکنیک عملی ماساژ صورت
تکنیک عملی ماساژ صورت


(9) ورزش صورت برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن آن - زیبامون
ورزش صورت برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن آن - زیبامون


(10) طرز صحیح ماساژ صورت تبادل نظر نی نی سایت
طرز صحیح ماساژ صورت تبادل نظر نی نی سایت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

11 + نه =

دکمه بازگشت به بالا