بخش تنظیم خانوادهعمومیمسائل جنسی و روابط زناشویی

نکات مهم در گفتگو با همسر

نکات مهم در گفتگو با همسر

کسانی که معتقدند از گفت‌وگو نتیجه نمی‌گیرند، باید بدانند با شیوه درست حرف‌زدن آشنایی کافی نداشته‌اند. با گفت‌وگو فاصله‌ها و دلسردی‌ها از بین می‌رود. هر گفت‌وگویی آدابی دارد که اگر به همه نکته‌هایش توجه شود، پایانی خوش خواهد داشت اما اگر با پیش‌بینی و سیاست از قبل تعیین‌شده اقدام به شکوه و شکایت کنیم، چه بسا وضع از آنچه است بدتر هم بشود.

18 پیش‌شرط مذاکره با همسر

این راه‌حل‌ها به شما نشان می‌دهد گله‌گذاری خوب چگونه باید انجام شود :

1 – یکی از پیش‌شرط‌های مذاکره، رعایت انصاف و منطق است. برای اینکه این مساله را به اثبات برسانید، طرف مقابل را درک کنید. اگر می‌خواهید او را به خوبی درک کنید، باید خودتان را جای او بگذارید. با این کار بهتر می‌توانید به مشکلاتش پی ببرید.

2 – پیش از اینکه دلخوری خود را با همسرتان در میان بگذارید، ابتدا عین آن را روی کاغذ بنویسید. به این ترتیب سهم خود را در پیشامد بهتر خواهید دید. از سوی دیگر نوشتن ماجرا از ابتدا تا انتها باعث آرامش نسبی‌ می‌شود. در عین حال با یادآوری ماجرا به علت‌های وقوع آن نیز بهتر واقف می‌شوید.

3 – پیش از صحبت با همسرتان، هرگز موضوع را با دیگران مطرح نکنید زیرا ممکن است گفته‌هایتان را وارونه با شاخ و برگ به او تحویل دهند و وی را علیه شما تحریک کنند.

4 – در ابتدای صحبت تاکید کنید قصدتان از مطرح‌کردن رنجش، رسیدن به حسن‌تفاهم است زیرا قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و راه به جایی نمی‌برد.

5 – پیشاپیش یادآوری کنید شاید اصل ماجرا یک سوءتفاهم باشد و قصدتان از صحبت، رفع آن است. مکررا یادآور شوید در پی حل مشکلات هستید، نه به دست آوردن امتیاز از این راه.

6 – سعی کنید از نکته‌های مثبت کارهای اخیر همسرتان یا آنچه در او پسندیده‌اید، ذکری به میان بیاورید تا فضای مذاکره صمیمی شود.

7 – با لحنی دوستان و پرمهر صحبت کنید. در تمام مدت گفت‌وگو مواظب باشید خشمگین نشوید.

8 – به همسرتان بگویید ممکن است مقصر این ماجرا شما باشید و برای رفع دلخوری اقدام به صحبت کرده‌اید. اگر تقصیری داشته‌اید، حتما آن را به زبان بیاورید و از او پوزش بخواهید. این کارتان جز گفت‌وگو، جو را هم بهبود می‌بخشد و همسرتان فکر نمی‌کند محاکمه‌ای در کار است. در ضمن او نیز به نوبه ‌خود آماده پذیرفتن اشتباهش می‌شود.

9 – ضمن حل مسایل سعی کنید حرف‌هایتان را با زخم زبان، کنایه، تحقیر، تمسخر و تخطئه بیان نکنید زیرا وضع از آنچه که است، بدتر می‌شود. یک گفت‌وگوی خوب، از تهدید، ارعاب و حمله‌ به دور است، یعنی شخصیت همسرتان را در هم نشکنید و زیر سوال نبرید. اگر چنین کردید، باید بدانید دیگر هیچ امیدی به ادامه مذاکره و در نهایت نگرش و مصالحه نخواهد بود.

10 – هرگز همسرتان را با دیگری مقایسه نکنید. اگر قرار است مقایسه‌ای در کار باشد او را با خودش مقایسه کنید.

11 – از دلخوری‌ها و رنجش‌های کوچک شروع و از گذشته‌های دور یاد کنید. پس از رفع دلخوری، همسرتان را وادار نکنید به گناهش اعتراف کند یا از شما عذر بخواهد. این غرورش را می‌شکند و او را جری خواهد کرد.

12 – از یکدندگی و لجاجت بپرهیزید. اگر حین گفت‌وگو مشکلتان حل نشد، بگویید بهتر است زمان دیگری درمورد این مساله صحبت کنیم. بهتر است لحن کلامتان طوری باشد که تلویحا طرف مقابلتان خود تشویق شود زمان بعدی را تعیین کند. در این صورت بی‌درنگ از آن استقبال کنید.

13 – عصبانیت هنگام مذاکره نه‌تنها شما را بی‌منطق و انصاف جلوه می‌دهد، بلکه مانعی بر سر راه خواسته‌هایتان ایجاد خواهد کرد. اگر احساس کردید طرف صحبت (همسرتان) خشمگین است، به او فرصت دهید این انرژی مخرب را تخلیه کند. همه حرف‌هایش را بزند و به‌آرامش برسد، پس از ایجاد فضای آرام، مذاکره روند واقعی خود را پیدا می‌کند. لازم به ذکر است که تخلیه تنش‌های عصبی، منجر به تخلیه اطلاعاتی می‌شود و شرایط را برای برقراری تفاهمی تمام‌عیار آماده می‌کند.

14 – هنگامی که همسرتان در مورد مطلبی توضیح می‌دهد، همه حواس خود را متوجه او کنید.

15 – به جای ثابت‌کردن «اشتباه‌ها و خطاکاری‌ها»ی همسرتان بیشتر در مورد حل مشکلات گفت‌وگو کنید و مطمئن باشید که با این شیوه، جریان مذاکره را به مسیری مطلوب هدایت خواهید کرد. پایه و شرط اصلی یک مذاکره سالم بحث و تلاش برای دستیابی به نتیجه صلح‌آمیز است. اصرار بر خطاها و اشتباه‌های طرف مقابل، نه‌تنها هیچ کمکی به حل موضوع و اختلاف نمی‌کند بلکه روابط بین‌فردی را از آنچه که است، تیره‌تر می‌کند.

16 – اگر همسرتان خواست حرف بزند، مانعش نشوید. به او فرصت دهید تا اظهارنظر کند. با این رفتارتان ثابت می‌کنید او نیز حق دارد هر چه می‌خواهد بگوید. از طرفی همسر شما با حرف‌زدن تخلیه روانی می‌شود. وقتی گفته‌هایش تمام شد، آرامش و راحتی زیادی احساس خواهد کرد و پیش خود خواهد گفت: «من هم حرفم را زدم». به این ترتیب امکان آشتی و رسیدن به تفاهم مطلق فراهم می‌شود.

17 – به هر شکل که می‌توانید رفع دلخوری را جشن بگیرید؛ با هدیه دادن یک شاخه گل یا دعوت به عصرانه یا شام بیرون از منزل یا پختن کیک یا شیرینی و… به این ترتیب به صلحی نسبتا طولانی می‌رسید.

18 – آشتی‌های اجباری ناشی از آمدن مهمان، پادرمیانی دوستان و فامیل، تمایل جنسی یا وقوع اتفاقی مهم، بنیانی سست دارند زیرا ریشه اختلاف‌ها همچنان دست نخورده باقی مانده و روش برخورد با این‌گونه مسایل مشخص نشده است و ناگزیر همه چیز دوباره به حالت اول برمی‌گردد.

منبع : salamat.ir

نکات مهم در گفتگو با همسر
نکات مهم در گفتگو با همسر
نکات مهم در گفتگو با همسر
نکات مهم در گفتگو با همسر
نکات مهم در گفتگو با همسر

(1) صحبت با همسر و رعایت این نکات مهم
صحبت با همسر و رعایت این نکات مهم


(2) 10 موضوع برای گفتگو با همسر وقتی حرفی
10 موضوع برای گفتگو با همسر وقتی حرفی برای گفتن ندارید


(3) گفتگوی درست با همسر برای استحکام زندگی
گفتگوی درست با همسر برای استحکام زندگی


(4) ملاک های انتخاب همسر به همراه بیان نکات مهم در تناسب زوجین
مشورت و مشاوره ازدواج و گفتگوهای تلفنی و حضوری و مکاتبه که اگر به قصد ازدواج باشد و با هماهنگی والدین زوج باشد بودن اشکال است سعی شود تناسب و هماهنگی های دو زوج بررسی شود هر قدر تناسب و هماهنگی بیشتر باشد در زندگی آینده تفاهم بیشتری وجود خواهد داشت و


(5) صحبت با همسر و رعایت این نکات مهم
28.08.2016 گفتگو با همسر دارای روش ها و آداب خاص خود می باشد. شیوه درست حرف زدن می تواند بسیار موثر باشد. هر گفتگویی دارای آدابی می باشد که اگر نکات آن رعایت شود می تواند نتیجه بخش باشد. گفتگو با همسر هم دارای آداب خود می باشد. چه بسا که در صورت رعایت نکات مهم در گفتگو با همسر


(6) نکات مهم در مورد گفتگو با همسر
نکات مهم در مورد گفتگو با همسر. پرشین طب روانشناسی همسران به گزارش پرشین طب گفتگو با همسر دارای روش ها و آداب خاص خود می باشد. شیوه درست حرف زدن می تواند بسیار موثر باشد. هر گفتگویی دارای آدابی می باشد که اگر نکات آن رعایت شود می تواند نتیجه بخش باشد. گفتگو با همسر


(7) 10 موضوع برای گفتگو با همسر وقتی حرفی برای گفتن ندارید
باز هم میتوانید از آن بعنوان یک موضوع گفتگو استفاده کنید. این کار شما به او نشان میدهد که بااینکه به آن موضوع علاقهمند نیستید باز هم برای علاقهمند شدن به آن و دانستن بیشتر درموردش تلاش میکنید. 4. اتفاقات اخیر. وقتی هیچ موضوعی برای صحبت کردن ندارید، آسانترین کار چیست


(8) مهارت های گفتگو با همسر ارتباط کلامی موثر طرز صحبت
نکته آخر اینکه گفتگو با همسر یک مهارت به شمار میرود و باید برای بهدستآوردن آن بهاندازه کافی تمرین داشته باشید. اگر میخواهید بهعنوان یک زوج در گفتگو مهارت کسب کنید، باید عادتهای مثبت برای این کار را در خود به وجود آورید و برای حفظ این عادتها واقعا تلاش کنید.


(9) نبایدها در گفتگو با همسر درباره چه
نبایدها در گفتگو با همسر درباره چه موضوعاتی نباید صحبت کنیم دکتر روانشناس


(10) ناتوانی در گفتگو با همسر آرامش زندگی
ناتوانی در گفتگو با همسر آرامش زندگی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × 1 =

دکمه بازگشت به بالا