عمومیهمسرداری و ازدواجویژه

لزوم اختصاص دادن وقت برای همسر در زندگی

لزوم اختصاص دادن وقت برای همسر در زندگی

لزوم اختصاص دادن وقت برای همسر در زندگی

درست هست که درگیری های کار و چندان هست, اما برای استحکام ارتباط نیاز هست تا هفته ای 5 ساعت را به طور اختصاصی به صحبت با همسر اختصاص دهید. روان شناسان معتقدند اگر همسران از تمام ساعات هفته, فقط پنج ساعت را برای یکدیگر اختصاص دهند, همواره زندگی خوشحال و پرنشاطی خواهند داشت و رضایت ‌شان هم افزایش خواهد یافت.

سوال; من و همسرم بعد از دو سال زندگی مشترک, هنوز نتوانسته‌ایم نسبت به هم ابراز علاقه کنیم, گویی از یکدیگر خجالت می کشیم یا از ابراز علاقه به یکدیگر ترس داریم برای حل این دشوار باید چه کنم؟

جواب مشاور;برای مواجهه با این دشوار, در درجه اول باید کوشش نمایید تغییر را از خود شروع کنید;

خاطر را جست‌و‌جو کنید
با خودتان خلوت کرده و به‌دنبال جواب سؤالات زیر باشید; چرا من نمی توانم به همسرم ابراز علاقه کنم؟ چه چیز مانع این عمل می شود؟ به هنگام ابراز علاقه چه احساسی پیدا میکنم و چه چیزی به ذهنم خطور میکند؟ دقت به این افکار و احساسات, تا چه حد مانع از انجام این عمل می شوند؟

ابراز محبت من به همسرم چه پیامدهای مثبت و منفی دارد؟ آیا من مانع انجام این عمل میشوم یا همسرم؟ نقش و سهم هریک از ما در عدم انجام اینکار چقدر هست و خاطر آن چیست؟ و… گرچه در مسیر کشف خاطر بهتر هست از راهنمایی‌های فرد مجربی چون یک روانشناس نیز بهره‌مند شوید; چه بسا اطلاع از جوانب این مسأله و از همه ی مهمتر شناخت خصیصه‌های شخصیتی‌تان امری ضروری هست و شما را با راهکارهای مساعدتری نیز آشنا می‌سازد.

به‌دنبال سرنخ‌های عاطفی باشید
سرنخ‌های عاطفی به‌عنوان عاملی مهم باید در ارتباط بین همسران موجودیت داشته باشد; سرنخ‌های عاطفی به این موضوع اشاره دارد که همسران باید با درک درست از عواطف همسرشان جواب مناسبی به این عواطف بدهند. اگر شما نتوانید یا متمایل به ابراز علاقه به همسرتان نباشید,

وی را تحسین و تمجید نکنید, بی‌حدس ایشان در تصویر‌العمل نشان دادن صحیح به شما دچار دشوار میشوند, در حقیقت چون همسرتان سرنخ مشخصی از شما دریافت نمی کند, پس نمیتواند پیام مثبتی نیز با شما مبادله کند, که این خود می تواند منجر به دوری عاطفی و دلسردی‌تان شود. لذا, بهتر هست از کوچکترین علامت‌های عاطفی نیز برای اظهارعلاقه به همسرتان نهایت بهره گیری را ببرید.

پنج ساعت معجزه آسا را پاس بدارید
روان شناسان معتقدند اگر همسران از تمام ساعات هفته, فقط پنج ساعت را برای یکدیگر اختصاص دهند, همواره زندگی خوشحال و پرنشاطی خواهند داشت و رضایت زناشویی‌شان هم افزایش خواهد یافت. مثلا, به هنگام حضور همسرتان در خانه درمورد چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسید,

مواقعی را به تعریف و تمجید از همسرتان اختصاص دهید, ساعاتی را برای بیرون رفتن و قدم زدن با هم در نظر بگیرید, از زیبایی‌های همسرتان سخن بگویید, کلام‌تان را شیرین کنید و از عبارات مثبت برای خطاب همسرتان بهره گیری کنید و…

نامه عاشقانه بنویسید
احتمالاً مواجهه مستقیم با دشوار برایتان سخت باشد, بنابراین پیشنهاد می کنیم اندک اندک در مسیر ابراز محبت گام بردارید بهتر هست به قلم شوید و نامه‌ای عاشقانه برای همسرتان بنویسید.

از احساسات‌تان نسبت به او صحبت کنید و از این که دوست دارید رودررو هم به او ابراز علاقه کنید, سخن بگویید. بی‌شک متوجه اثرات مثبت آن در زندگی‌تان خواهید شد و این مهم احتمالا مقدمه‌ای برای ادامه این مسیر و ترقی آن باشد.


(1) موسیقی ما سایت خبری - تحلیلی موسیقی ایران
در این وقت است که نغمه یاریسان نوازنده میشود. پویا سرایی نوازندهی شناختهشدهی ساز سنتور که این روزها در زمینهی آهنگسازی نیز فعال است و عضو هیات علمی دانشگاه موسیقی با زبان سازش با مخاطبان موسیقی ما


(2) فمینیسم ایرانی علیه زنان
در حالی که می بایست روابط زن و مرد در زندگی مشترک مبتنی بر عشق و فضیلت یا اخلاق درونی باشد اخلاقی که نه از روی تکلیف قانونی بلکه از روی دوستداری و عواطف عمیق است. به سخن دیگر اتکای اصلی و اصیل آن بر اخلاق باشد نه قانون و ع


(3) نمونه انواع نامه ها
عیالواری و تامین هزینه های زندگی و تحصیل همسر دوم و صیغه ای ام طبق استشهادیه مخفی و محلی پیوست داشتن 2 فرزند دانشجو از همسر اول و پرداخت شهریه سنگین دانشگاه اکسفورد انگلستان ایشان خراب شدن قایق تفریحی اینجانب در سواحل


(4) حسرتهای 99 و آرزوهای 1400 - ایسنا
23.03.2021 شاید زندگی کردن در این سال خاص هم یک نوع تجربهجالب باشد. کرونا ارزش یکسری بدیهات را به ما یادآوری کرد. او ادامه میدهد فکر میکنم سال 1399 یکسری درسها به ما یاد داد اینکه یک بیماری این قدر قدرت را دارد که باهمه تکنو


(5) ازدواج - ویکیپدیا، دانشنامه آزاد
در نوع ازدواج مادرانه، مرد به عنوان پسر خوانده در خانه همسر زندگی میکرد. قانون جدید ازدواج در سال 1950، بهطور اساسی سنتهای ازدواج را در چین تغییر داد. اعمال تک همسری، برابری حقوق زنان ومردان، و اهمیت انتخاب در ازد


(6) خبرگزاری برنا
خبرگزاری برنا، خبرگزاری وزارت ورزش و جوانان است که تلاش می کند نیازها، مطالبات و دغدغه های جوانان را منعکس کند.این خبرگزاری در تلاش است صدای رسای نسل جوان کشور در حوزه های مختلف باشد و همراهی صادق برای پرجمعیت ترین رده


(7) مجلس شفاف سازی کرد اینترنت گران نمیشود - تابناک TABNAK
به دنبال مطرح شدن پیشنهادی در مجلس مربوط به دریافتی دولت از اپراتورها و توییت وزیر ارتباطات، شبهاتی مبنی بر گران شدن اینترنت در سال آینده در فضای مجازی به وجود آمد. مجلس برای رفع هر گونه ابهام تصویب کرد که اپراتورهای


(8) جدیدترین خبرهای شهرستان سقز خبر فارسی
-نه، متولد تهران هستم و از ابتدای تولد در تهران بودم و بزرگ شدم و در تهران هم زندگی کردم. سایر منابع آفتاب نیوز 5 سایت دیگر بازتاب شبکههای اجتماعی 250 میلیارد ریال تسهیلات به طرح های اشتغال زایی در سقز پرداخت می شود


(9) حسن روحانی - ویکیپدیا، دانشنامه آزاد
وی از سال 1344، سفرهای تبلیغی و سخنرانی علیه حکومت وقت را در شهرهای مختلف حسن روحانی، رئیسجمهوری که همزمان برای شرکت در هفتادمین اجلاس مجمع عمومی سازمان ملل متحد، عازم نیویورک شده بود، اسحاق جهانگیری، معاون اول ر


(10) انقلاب طلاق در منافقین چگونه راه افتاد خط قرمزهای گروهک رجوی
انقلاب طلاق در منافقین چگونه راه افتاد خط قرمزهای گروهک رجوی سیاسی، 18 اسفند 1399، 1644 3991218104 14 نظر، 0 در صف انتشار و 2 تکراری یا غیرقابل انتشار در دومین جلسه دادگاه رسیدگى به دادخواست 4٢ نفر از اعضاى سابق گروهک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × سه =

دکمه بازگشت به بالا